Inhalt:
Gezielte Kräftigung des Muskel- und Skelettsystems
Verbesserung der Beweglichkeit
Ausdauertraining
Schulung von koordinativen Fähigkeiten
Ökonomisierung der Herz- und Kreislauf- Funktion
Reduzierung von Übergewicht

Termin:
Mo, Di, Mi, Do 18.00/ 19.00/ 20.00 Uhr
Do 14.00/ 15.00

Teilnehmerbegrenzung: 6 Personen
Kosten: 80,00 Euro (10 Trainingseinheiten á 60 min)

Telefon: 03578/786-250

10 Kurseinheiten
Anmeldung erforderlich

ACHTUNG: Die Präventionskurse richten sich ausschließlich an vitale und gesunde Personen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.